หน้าแรก แท็ก สุขภาพ

แท็ก: สุขภาพ

โรคซึมเศร้า

รู้หรือไม่ว่า แค่โพสต์รูป ก็รู้แล้วว่า กำลังป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

นักวิทยาศาสตร์ จากมหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด ( Harvard University ) ร่วมกับมหาวิทยาลัยเวอร์มอนต์ ( University of Vermont )… ได้รวบรวมรูปทั้งหมดจำนวน 43,950 รูป จากอาสาสมัครทั้งหมดจำนวน 166 คน…จากการศึกษาพบมีผู้ป่วยที่เป็น โรคซึมเศร้า จริงอยู่ทั้งหมดจำนวน 71 คน
โอไมครอน

โอไมครอน (Omicron) โควิดสายพันธุ์ใหม่ หนีจากภูมิแอนติบอดีของมนุษย์ ได้มากถึง 80%

จากข้อมูลล่าสุด…ส่อพบผู้ป่วยโควิด สายพันธุ์โอไมครอน (Omicron) ในประเทศเพิ่มขึ้นอีก 3 ราย ซึ่งกำลังรอผลแล็บยืนยัน …นี่อาจเป็นสัญญาณบอกว่า…โอไมครอนเริ่มใกล้ตัวคนไทยมากขึ้น ล่าสุด ดร.อนันต์ เผยผลวิจัยโอมิครอนเฟซบุ๊ก Anan Jongkaewwattana ของ นายอนันต์ จงแก้ววัฒนา ผู้อำนวยการกลุ่มวิจัยนวัตกรรมสุขภาพสัตว์และการจัดการ ศูนย์พันธุวิศวกรรมและเทคโนโลยีชีวภาพแห่งชาติ (ไบโอเทค)...
ท่องเที่ยว

รู้หรือไม่ว่า โอกาสเสี่ยงเป็นโรคหัวใจ เกี่ยวข้องกับการ ท่องเที่ยว

ผลวิจัย​เมื่อปี 2002 ข​อง มหา​วิทยา​ลัยเซอร์เรย์ (Surrey) ในประเทศอังกฤษ เปิดเ​ผยว่า…​คนที่ไม่​ค่​อยได้อ​อกไป ท่องเที่​ยว ​หรือ ไม่​ค่อยได้ออกเดินทาง ไ​ปไหนมาไหน…มีโอกาสเป็นโรคหัวใจมากกว่า ค​นที่เที่​ยวบ่อยๆ มากถึง 30% ท่องเที่ยว บ่อยๆ ดีอย่างไร?
ผมแตกปลาย

ผมแตกปลาย ผมแห้ง ผมชี้ฟู ผมไร้น้ำหนัก ที่แท้เกิดขึ้นเพราะรูขุมขน

สุขภาพของ เส้นผม ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง… ผมแห้ง ผมชี้ฟู ผมร่วง ผมแตกปลาย หรือไม่? หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาเหล่านี้อยู่…บางทีปัญหาเหล่านี้…อาจเกิดจากรูพรุนของเส้นผมของคุณเองก็ได้ และนี่คือวิธีตรวจสอบว่า … เส้นผม … ของคุณมีรูพรุนมากน้อยแค่ไหน!? รูพรุนของเส้นผม คือ หลุมหรือรูขุมขนของเส้นผม ที่สามารถเปิดกว้างเพื่อดูดซับฝุ่นละออง สิ่งสกปรก...
ริ้วรอย

ริ้วรอย และเส้นแนวนอนที่คอ อาจเป็นสัญญาณเตือนบางอย่างจากร่างกายของคุณ

ริ้วรอย เริ่มปรากฏเมื่อคุณอายุมากขึ้น…และสตรีวัยหมดประจำเดือน จะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน…น้อยกว่าที่ร่างกายต้องการ…สิ่งนี้ก็เพื่อรักษาความทนทานของกระดูก และริ้วรอยลึกที่คอ…เป็นสัญญาณบ่งบอกว่ากระดูกของคุณเริ่มเปราะบาง และมีความหนาแน่นน้อยลง ซึ่งหมายความว่า…อันตรายจากการแตกหักของกระดูกจะสูงขึ้นมาก (adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push({}); อาหารเสริมแคลเซียม และวิตามินดี อาจเป็นความคิดที่ดีในการหลีกเลี่ยงโรคกระดูกพรุน
ไฟ

นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณเปิด ไฟ นอนหลับในเวลากลางคืน

การเปิด ไฟ นอนตอนเวลากลางคืน นี่อาจเป็นวิธีเดียวที่ช่วยให้คุณหายกลัว และเลิกกังวลกับบางสิ่งได้ ขณะที่คุณนอนหลับอยู่ และยิ่งไปกว่านั้น บางคนอาจชอบเปิดไฟทิ้งไว้ขณะนอนหลับ รู้หรือไม่ว่านี่อาจเป็นอันตรายที่ซ่อนอยู่ในแสงไฟ ที่คุณอาจไม่คาดคิด นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณเปิดไฟนอนหลับในเวลากลางคืน ไฟ
อาบน้ำ

6 เหตุผล ทำไมเราจึงควรอาบน้ำในช่วงกลางคืน

แพทย์ผิวหนังแนะนำให้ อาบน้ำ ประมาณ 5 ถึง 10 นาทีต่อวัน  แม้ว่าเวลาที่คุณอาบน้ำจะขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ แต่ผู้ที่เลือกอาบน้ำตอนกลางคืน สามารถเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ด้านความงาม และสุขภาพได้ดีกว่า 6 เหตุผล ทำไมเราจึงควรอาบน้ำในช่วงกลางคืน ?
เครื่องประดับ

7 เหตุผลว่าทำไมคุณควรถอดเครื่องประดับ ก่อนเข้านอน

มีหลายคนที่มักชอบสวมแหวนหมั้น หรือสวมแหวนแต่งงานขณะนอนหลับ เพราะนั่นอาจเป็น เครื่องประดับ ชิ้นพิเศษที่คุณไม่อยากถอดออกเลย และบางครั้งเราก็เหนื่อยเกินกว่าที่จะถอดแหวนและกำไล ออกก่อนที่เราจะทิ้งตัวนอนลงบนที่นอนนุ่มๆของเรา แม้ว่าการสวมเครื่องประดับขณะนอนหลับอาจไม่ได้เป็นเรื่องใหญ่สำหรับเรา แต่มันก็มีข้อเสียที่ร้ายแรงบางประการในการสวมใส่พวกมันในขณะที่เรานอนพักผ่อนในตอนกลางคืน 1. เครื่องประดับหมองคล้ำ อาจทำให้เครื่องประดับชิ้นโปรดของคุณหมองได้ เนื่องจากขณะที่เรานอนหลับจะมีเหงื่อออก และเหงื่อที่ตกกระทบบนเครื่องประดับ จะทำให้ความเงางามของเครื่องประดับมัวหมองลงได้ 2. อาจรบกวนการนอนหลับของคุณ
มังสวิรัติ

9 สิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา เมื่อเราเป็น มังสวิรัติ

ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมาก ตัดสินใจทาน มังสวิรัติ สิ่งนี้ไม่เพียงเปลี่ยนร่างกายของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อโลกอีกด้วย ผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติสามารถสัมผัสประสบการณ์บางอย่างที่แตกต่างจากผู้กินเนื้อสัตว์ คุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับเราเมื่อเราทาน มังสวิรัติ มันมีผลลัพธ์มีทั้งด้านบวกและด้านลบอย่างไร...? 1. คุณอาจนอนหลับได้ดีขึ้น
น้ำตาล

7 อาหารยอดนิยม ที่ซ่อน น้ำตาลไว้มากกว่าที่คุณคิด

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าผู้หญิงควรบริโภค น้ำตาล เพียง 24 กรัมต่อวัน ในขณะที่ผู้ชายควรได้รับสูงสุด 36 กรัม แต่คุณรู้หรือไม่ว่า...โซดากระป๋องมีน้ำตาลเกือบ 40 กรัมอยู่แล้ว? ทุกคนรู้ดีอยู่แล้วว่าน้ำอัดลมมีน้ำตาลสูง แต่ยังมีหลายคนที่ไม่ทราบว่าซุปมะเขือเทศกระป๋องมีน้ำตาลมากถึง 20 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค และน้ำแอปเปิ้ล แม้จะติดฉลากว่าไม่หวาน แต่มันมีน้ำตาลมากถึง 25 กรัมต่อถ้วยเลยทีเดียว รวมถึงอาหารบางชนิดที่เราเคยคิดว่า เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ...

More Healthy

7 วิธีรักษาอาการ ปวดฟัน ด้วยสมุนไพร ที่คุณก็ทำเองได้

อาการ ปวดฟัน ปัญหาที่ใครหลายคน เคยมีประสบการณ์ จากการสำรวจโดยส่วนใหญ่กว่า 90 % พบว่าผู้ใหญ่ที่มักมีอาการปวดฟัน เกิดจากฟันผุ หากว่าคุณมักมีอาการปวดฟันบ่อยครั้ง แต่ไม่อยากไปพบทันตแพทย์ เราจึงนำวิธีรักษาอาการปวดฟัน ด้วยตัวเองมาฝาก เพื่อใช้เป็นอีกทางเลือกหนึ่ง จากสมุนไพรใกล้ตัวคุณ
Advertisement

จมูกข้าว 9 ประโยชน์อัศจรรย์ ช่วยป้องกันโรค ช่วยชะลอวัย

ข้าว เป็นอาหารหลัก ที่ทุกเผ่าพันธุ์ ทุกเชื้อชาติ นิยมนำมารับประทาน เป็นอาหารมื้อหลัก ในรูปแบบที่แตกต่างกัน เช่น นำไปแปรรูปเป็นขนมปัง เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยว หรือ ทานเป็นเมล็ดข้าว ซึ่งข้าวก็ถูกแบ่ง ออกเป็นหลากหลายสายพันธุ์ ในแต่ละภูมิภาค แต่ละประเทศ ก็อาจได้รับประทานข้าว ที่ต่างสายพันธุ์กันไป แต่ลักษณะเด่นๆ ของข้าวก็คือ มันจะเป็นเมล็ดเล็กๆ ซึ่งปัจจุบันหลายคน อาจจะคุ้นกับเมล็ดข้าว เม็ดสีขาว เพราะได้ถูกขัดสี มาเป็นที่เรียบร้อยแล้ว แต่จุดสำคัญ คือ แล้วคุณค่าของข้าวนั้น มีมากจากส่วนเล็กๆ ของเมล็ดข้าว นั่นก็คือ จมูกข้าว ( Rice Grem ) ที่มักถูกกำจัดออกไป ขณะอยู่ในขั้นตอน การสีข้าว ทำให้หลายคน พลาดโอกาส ที่จะได้รับสารอาหาร ที่มีคุณค่าสูงที่สุด จากเมล็ดข้าว

ประโยชน์ของมะนาว เพื่อสุขภาพ ช่วยป้องกัน 6 โรคร้าย

มะนาว ลูกเล็ก มีรสเปรี้ยว ที่ไม่ว่าใครก็ต้องรู้จัก หากใครได้ทานน้ำมะนาวเข้าไป โดยเฉพาะเวลาอากาศร้อนๆ จะทำให้รู้สึกสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ขึ้นมาทันที คนส่วนมากนำมาเป็นส่วนประกอบ ในการทำอาหาร ขนม หรือ แม้แต่ใช้บำรุงภายนอก เช่น การบำรุงผิว และมะนาวยังถูกนำมาแปรรูป หลากหลายชนิด เช่น แยมมะนาว น้ำผลไม้ น้ำมะนาว ผลิตภัณฑ์ในครัวเรือน ผลิตภัณฑ์ด้านความงาม ฯลฯ เพราะมะนาว มีประโยชน์มากมาย ที่ใครๆ ก็ต่างชื่นชอบในคุณค่าของมัน

เริ่มต้นเขียนโปรแกรม Chapter 2 (Class Methods)

บทความนี้จะกล่าวถึงการ เริ่มต้นเขียนโปรแกรม และใช้งาน Class ซึ่งการใช้งานแบบ Class มีมาอย่างยาวนานมากแล้ว Developers บางท่านยังไม่นิยมใช้ Class เพราะคิดว่า