หน้าแรก แท็ก สมุนไพร

แท็ก: สมุนไพร

ขมิ้น

หากคุณดื่มน้ำ ขมิ้น ทุกเช้า จะเกิดสิ่งนี้ขึ้น

ขมิ้น ( turmeric ) เป็นสมุนไพรที่มีสารประกอบที่มีประสิทธิภาพ มีคุณสมบัติที่ดีด้านสุขภาพมากมาย มันมีสารต้านอนุมูลอิสระ และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา แบคทีเรีย โดยมีผู้เชี่ยวชาญทั่วโลกหลายคนอ้างว่า ขมิ้นเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก 5 เหตุผล ที่คุณควรดื่มน้ำ ขมิ้น
อัญชัน

12 ประโยชน์ของ อัญชัน กินเป็นประจำ เกิดสิ่งนี้

อัญชัน ( Butterfly Pea ) เป็นสมุนไพรพื้นเมืองในแถบเอเชีย ชาวจีนนิยมบริโภคมายาวนานหลายศตรวรรษ เพราะเชื่อว่ามีฤทธิ์ที่ดีต่อความจำ ช่วยบำรุงสมอง และช่วยต่อต้านความเครียด ทำให้พวกเขารู้สึกสงบขึ้น โดยส่วนใหญ่นิยมนำมาชงเป็นชาดื่มร้อน 12 ประโยชน์ของ อัญชัน
garlic

สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกิน กระเทียม เป็นประจำทุกวัน

กระเทียม สมุนไพรที่หลายคนทราบกันดีอยู่แล้ว ว่ามีคุณค่าทางสารอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย แต่กลิ่นของกระเทียม ก็ไม่เป็นที่ต้องการของใครหลายคน เพราะมีกลิ่นฉุน อาจทำให้มีปัญหาในการพูดคุย สื่อสารกับผู้อื่น แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากว่าคุณกินกระเทียม เป็นประจำทุกวัน สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกิน กระเทียม ทุกวัน
กานพลู

กานพลู 8 ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ช่วยให้อ่อนเยาว์ ช่วยลดน้ำหนัก

กานพลู เป็นสมุนไพรไทย อีกชนิดหนึ่ง ที่จัดได้ว่า ให้คุณค่าที่ดีต่อ สุขภาพร่างกาย มากเช่นกัน เป็นไม้ยืนต้น สูงประมาณ 5 - 10 เมตร มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว และมีรสเผ็ด สามารถนำมาใช้ประโยชน์ ได้ทั้งต้น เปลือก ใบ และผล เนื่องจากกานพลู มีสรรพคุณมาก ปัจจุบัน...
ข่า

ข่า 12 ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรค ฆ่าพยาธิ ฆ่ามะเร็ง รักษาสิว

ข่า ( Galanga ) สมุนไพรที่นิยม นำมาเป็นส่วนประกอบ ในอาหาร เช่น ต้ม ยำ แกง ฯลฯ โดยเฉพาะคนไทย ที่นิยมนำมา ใช้กันตั้งแต่โบราณ ถือได้ว่า เป็นสมุนไพร คู่ครัวของคนไทย มายาวนาน ต้นข่ามีลักษณะ เป็นใบสีเขียว ใบเรียวยาวใหญ่ มีกลิ่นหอมเฉพาะตัว ส่วนเหง้าของข่า จะอยู่ในดิน สามารถนำส่วนของใบ ดอก และเง้า มาใช้ประโยชน์ได้
ใบบัวบก

ใบบัวบก ช่วยให้ฉลาด ไอคิวสูง ไม่จำเป็น ต้องจ่ายแพง

ใบบัวบก เป็นสมุนไพร ชนิดหนึ่งที่มีรสขมหวาน และมีกลิ่นฉุน จึงทำให้คนส่วนใหญ่ โดยเฉพาะเด็กๆ ไม่ชอบรับประทาน ทราบหรือไม่ว่า สมุนไพรชนิดนี้ มีคุณค่ามากกว่าที่คิด เพราะมันช่วยทำให้ ความจำดี ฉลาด ไอคิวสูง และไม่จำเป็น ต้องจ่ายแพง เพราะมีราคาถูก สารอาหารเป็นเลิศ และหาซื้อได้ง่าย
ขมิ้นชัน

ขมิ้นชัน ช่วยป้องกัน 8 โรคร้าย ช่วยกำจัดขน ป้องกันขนงอก

ขมิ้นชัน เป็นสมุนไพรดั้งเดิม ที่ได้รับความนิยม และใช้กันมาช้านาน เนื่องจากมีความโดดเด่น ในด้านสรรพคุณ ทางสุขภาพร่างกาย และความงาม ขมิ้นชันมีลักษณะเป็นเหง้าอยู่ใต้ดิน มีสีเหลืองเข้มจนไปถึงสีแสด กล่ินหอมเฉพาะตัว โดยส่วนใหญ่นิยม นำมาปรุงในอาหาร เนื่องจากขมิ้นชัน อุดมไปด้วยสารอาหาร ที่ดีต่อร่างกาย เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินอี โปรตีน คาร์โบไฮเดรต ฟอสฟอรัส แคลเซียม และเกลือแร่ ฯลฯ จึงทำให้ขมิ้นชัน กลายเป็นสมุนไพร ที่เป็นที่ต้องการของตลาดมากขึ้น จึงส่งผลทำให้ ในท้องตลาด มีทั้งขมิ้นสด และแบบแปรรูป เป็นแบบผงและแบบแคปซูล ถูกนำมาวางจำหน่าย เพื่ออำนวยความสะดวก ต่อผู้บริโภคมากยิ่งขึ้น
[:th]ถังเช่า[:]

ถังเช่า 8 ประโยชน์ ช่วยป้องกันโรคร้าย ป้องกันอัลไซเมอร์

ถังเช่า คือ สมุนไพรจีนชนิดหนึ่ง ที่มีมานานหลายศตวรรษ พบได้ในบนภูเขาสูง ระดับ 10,000 ฟุตขึ้นไป จากน้ำทะเล ของประเทศจีน (ธิเบต, มณฑลยูนาน, ซิงไห่) อินเดีย ภูฏาน เนปาล ซึ่งถังเช่า เป็นเห็ดราชนิดหนึ่ง ที่งอกออกมาจาก ตัวหนอน ในช่วงฤดูร้อน หรือเรียกว่า หญ้าหนอน ซึ่งเป็นสมุนไพร ที่มีราคาค่อนข้างสูง และเป็นสมุนไพร ที่ได้รับความนิยมสูง
ฟ้าทะลายโจร

ฟ้าทะลายโจร 11 ประโยชน์ ช่วยต่อต้านมะเร็ง ใครไม่ควรทาน

ทราบหรือไม่ว่า สมุนไพรที่สามารถ ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโต ของเซลล์มะเร็งได้นั้น มีอยู่ในสมุนไพรหาง่าย ในบ้านเรานี่เอง นั่นก็คือ ฟ้าทะลายโจร ถึงแม่ว่าฟ้าทะลายโจร จะมีรสขม ทานยาก แต่ว่าปัจจุบันฟ้าทะลายโจร ก็ถูกนำมาแปรรูป ให้อยู่ในรูปแบบ ที่ทานได้ง่าย และหลากหลายรูปแบบ เช่น แคปซูล ผง ฯลฯ เป็นต้น
มะกรูด

มะกรูด 15 ประโยชน์ของมะกรูด ช่วยป้องกันโรคหัวใจ และต่อต้านมะเร็ง

มะกรูด เป็นพืชตระกูลส้ม และมะนาว ผลของมะกรูด มีขนาดเล็กคล้ายมะนาว เปลือกนอกมีสีเขียว ผิวขรุขระ มีน้ำมันหอมระเหย กลิ่นหอม มีรสเปรี้ยว แต่เปรี้ยวน้อยกว่ามะนาว ใบมีสีเขียวรูปไข่ ใน 1 ใบเหมือนมี 2 ใบเรียงต่อกัน มีกลิ่นหอมฉุนเล็กน้อย ถือได้ว่าเป็นสมุนไพร อีกชนิดหนึ่งก็ได้ เพราะทั้งใบ และผลของมะกรูด สามารถนำมารับประทาน และใช้ประโยชน์ได้ ที่สำคัญมีสรรพคุณ ที่ดีต่อสุขภาพและร่างกาย เพราะมะกรูด มีสารอาหาร และวิตามิน ที่มีประโยชน์มากมาย เช่น วิตามินซี, วิตามินบี, แคลเซียม, โปรตีน และใยอาหาร ฯลฯ เป็นต้น

More Healthy

ปวดกระดูก 6 สาเหตุอันตราย เสี่ยงสูง ควรป้องกัน

อาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาจไม่ใช่อาการปวดเมื่อยปกติทั่วไป แต่นั่นอาจเป็น สัญญาณเตือนของอาการ ปวดกระดูก ที่มีสาเหตุบ่งบอกถึง การเกิดอันตรายบางอย่างขึ้น กับสุขภาพร่างกาย ของตัวคุณเอง ก็เป็นได้
Advertisement

ผู้หญิงอังกฤษ ไม่สามารถกินอะได้นอกจาก แซนด์วิช

หลังจากไม่กี่สัปดาห์หลังจากมีข่าวว่า วัยรุ่นชาวอังกฤษคนหนึ่งตาบอด หลังจากกินแต่อาหารขยะมาหลายปี แต่มีหญิงชาวอังกฤษอีกคนหนึ่ง ที่มีความผิดปกติเกี่ยวกับการกินอย่างรุนแรงเธอบอกว่า ตั้งแต่วัยเด็กเธอไม่สามารถกินอะไรได้นอกจาก แซนด์วิช ชีส เธอกล่าว " ทุกครั้งที่ฉันพยายามลองสิ่งใหม่ๆ ฉันมีอาการตื่นตระหนก เริ่มมีอาการสั่น และฉันรู้สึกประหม่าเป็นอย่ามาก ความกลัวในการสำลัก และสัมผัสกับอาหารที่แตกต่าง ทำให้ฉันกลัว และแม้ว่าฉันจะพยายามกินข้าว พาสต้า...

อะไรคือ อาหารที่แย่ที่สุดต่อ ลำไส้ ของคุณ

ลำไส้ มีความสำคัญมาก โดยความซับซ้อนของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในลำไส้ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพแทบทุกด้าน และสำหรับคนที่ทานยาปฏิชีวนะ อาจมีการเปลี่ยนแปงของแบคทีเรียในลำไส้ ซึ่งอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการติดเชื้อยีสต์ เนื้อสัตว์ งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่บริโภคโปรตีนจำนวนมาก โดยเฉพาะโปรตีนจากสัตว์ รวมถึงนมและไข่ มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคลำไส้อักเสบ ( IBD )...

7 ประโยชน์จากการ กอด ช่วยอะไรคุณได้บ้าง

นักบำบัดโรคในครอบครัวชาวเวอร์จิเนียอ้างว่า เราต้องการกอด 4 ครั้งต่อวันเพื่อความอยู่รอด กอด 8 ครั้งต่อวันสำหรับการบำรุงรักษา และกอด 12 ครั้งต่อวันสำหรับการเจริญเติบโต การกอดจะเป็นวิธีสากลในการแสดงความรัก ความสุข ความโศกเศร้า และความตื่นเต้น ปรากฏว่าไม่เพียงแต่สิ่งเหล่านี้เท่านั้น แต่การกอดยังทำให้เรารู้สึกอบอุ่นเมื่อเราอยู่ในอ้อมแขนใครสักคน และมันมีประโยชน์มากมายกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราเช่นกัน ประโยชน์จากการ กอด...