หน้าแรก แท็ก ผัก

แท็ก: ผัก

มะระขี้นก

มะระขี้นก สุดยอดผักฆ่าเซลล์มะเร็ง ลดเบาหวาน

มะระขี้นก หรือมีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น ผักไห่ มะนอย สุพะเด มะร้อยรู ผักเหย ระ ผักไซร้ โควกวย มะระเล็ก และบัลซามิโน่ ฯลฯ ซึ่งผู้คนในแต่ละพื้นที่อาจเรียกแตกต่างกัน แต่ไม่ว่าเราจะเรียกแบบไหนก็ตาม ก็มีหลายคนเชื่อว่ามันเป็นผักที่ให้ประโยชน์มาก และคนญี่ปุ่นเชื่อว่ามันสามารถช่วยยืดอายุให้ยาวนานอีกด้วย ผักชนิดนี้เป็นพืชพื้นบ้านชนิดหนึ่ง...
มะเขือเทศ

มะเขือเทศ แบบไหน ใช่ที่ร่างกายคุณต้องการ

หลายคนเชื่อว่าการรับประทานผักและผลไม้สด จะให้ประโยชน์ต่อร่างกายที่สูงมากกว่า แต่ในกรณีนี้อาจใช้ไม่ได้กับการทาน มะเขือเทศ เพราะการนำมะเขือเทศสดไปผ่านกระบวนการผลิต ให้อยู่ในรูปแบบของผลิตภัณฑ์มะเขือเทศชนิดต่างๆ เช่น ซอสมะเขือเทศ ฯลฯ พบว่ามีปริมาณของไลโคปีนสูงขึ้นมาก เนื่องจากมะเขือเทศที่ผ่านความร้อนและกระบวนการต่างๆในการผลิตทำให้เข้มข้นขึ้น ซึ่งอาจส่งผลที่ดีต่อสุขภาพร่างกายมากกว่า มะเขือเทศ ให้ไลโคปีนสูง ?
แตงกวา

10 สิ่งที่จะเกิดขึ้น เมื่อคุณเลือกกิน แตงกวา เป็นประจำ

อย่าได้แปลกใจว่าทำไมคนอินเดียตั้งแต่สมัยโบราณ จึงได้นิยมทาน แตงกวา เพราะพวกเขาเชื่อว่าแตงกวานั้น ให้ความชุ่มชื้นและความเย็น ที่จำเป็นต่อร่างกาย และนี่อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี ที่คุณอาจจำเป็นต้องเลือกทานแตงกวา เพื่อประโยชน์ดีๆ ต่อสุขภาพร่างกายของคุณ 10 สิ่งที่เกิดขึ้น เมื่อคุณกิน แตงกวา
ผักสลัด

ใครกิน ผักสลัด ควรรู้ ภัยเงียบอาจเสี่ยงมะเร็ง

การเลือกทานผักและผลไม้เป็นทางเลือกที่ดี สำหรับคนรักสุขภาพ จึงทำให้ ผักสลัด เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ถูกเลือกให้อยู่ในเมนูอาหาร ซึ่งแน่นอนว่าเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพร่างกาย แต่หารู้ไม่ว่า หากว่าคุณเลือกทานผักแบบผิดๆ ก็อาจเสี่ยงโรคได้เช่นกัน ผักสลัด ภัยเงียบเสี่ยงมะเร็ง ! ผักสลัด
ข้าวโพด

สิ่งที่คุณควรต้องรู้ เพราะการกิน ข้าวโพด อาจไม่ดีสำหรับคุณ

แหล่งข้อมูลจากหลายที่ชี้ว่า ข้าวโพด ให้ประโยชน์ที่ดีต่อร่างกาย แน่นอนว่านั้นเป็นเรื่องจริง เพราะในข้าวโพดมีวิตามิน เกลือแร่ที่ดี ที่มีส่วนสำคัญในการซ่อมแซมเซลล์ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ต่อต้านริ้วรอย และยังช่วยให้ระบบการย่อยอาหารดี การศึกษาหนึ่งชี้ให้เห็นว่าข้าวโพดเป็นอาหาร ที่ปราศจากกลูเตนธรรมชาติ จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงกลูเตน แต่ต้องการบริโภคธัญพืช แต่อย่างไรก็ตาม...
garlic

สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคุณกิน กระเทียม เป็นประจำทุกวัน

กระเทียม สมุนไพรที่หลายคนทราบกันดีอยู่แล้ว ว่ามีคุณค่าทางสารอาหารที่ดี และมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย แต่กลิ่นของกระเทียม ก็ไม่เป็นที่ต้องการของใครหลายคน เพราะมีกลิ่นฉุน อาจทำให้มีปัญหาในการพูดคุย สื่อสารกับผู้อื่น แต่จะเกิดอะไรขึ้น หากว่าคุณกินกระเทียม เป็นประจำทุกวัน สิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อกิน กระเทียม ทุกวัน
ผักบุ้ง

ผักบุ้ง 14 ประโยชน์เพื่อสุขภาพ ช่วยป้องกันโรคร้าย

ผักที่นิยมทานมากที่สุด ในไทยอย่าง ผักบุ้ง มีใครที่ไม่รู้จัก หรือไม่เคยทาน ก็ย่อมไม่มี หรืออาจมีน้อยมาก เพราะผักบุ้ง เป็นผักที่มีประโยชน์มาก ราคาถูก หาซื้อได้ง่าย ที่สำคัญนำมา ประกอบเป็นอาหาร ได้หลากหลายเมนู เช่น ผัด ทอด แกง ต้ม ยำ ฯลฯ เพราะมีรสชาติอร่อย ทานง่าย สามารถทานแบบดิบก็ได้

More Healthy

ชีส 10 ประโยชน์ที่ควรรู้ ห้ามพลาด ช่วยยับยั้งมะเร็ง

ชีส ( Cheese ) ของโปรดที่หลายคนชื่นชอบ ไม่เพียงแต่ให้ความอร่อยเท่านั้น แต่ทราบหรือไม่ว่าชีส ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายด้าน หากเลือกรับประทานอย่างพอดี เนื่องจากชีสอุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม ฟอสฟอรัส และสังกะสี ฯลฯ จึงเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพของคุณ
Advertisement

ทำไม อัมพฤกษ์ อัมพาต ถึงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ

สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เตือนประชาชนตื่นตัวในการป้องกันตนเองจากโรค อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมีแนวโน้มผู้ป่วยสูงขึ้นทุกปี หากมีอาการ แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดลำบาก ตามองเห็นภาพซ้อน แบบเฉียบพลัน ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุดภายใน 4 ชั่วโมงครึ่ง จะช่วยลดความพิการ หรือเสียชีวิต

คำเตือน หลังจากหญิงถูกเผา โดยการนึ่ง ช่องคลอด

ผู้หญิงรายหนึ่งได้รับอาการบาดเจ็บ และความทุกข์ทรมานจาก ช่องคลอด ที่เกิดการติดเชื้อ และเชื่อว่าการรักษาด้วยวิธีนึ่งช่องคลอด อาจช่วยเธอให้ไม่ต้องผ่าตัดรักษา โดยการนั่งเหนือน้ำเดือด เป็นเวลา 20 นาที ติดต่อกัน 2 วัน ก่อนที่เธอจะได้รับการบาดเจ็บ ต้องไปแผนกฉุกเฉิน

โรค rsv 8 อาการ ควรสังเกตุ ป้องกัน ใครเสี่ยง อันตราย

โรค rsv ( Respiratory Syncytial Virus ) หรือที่เรียกว่า ไวรัส RSV เป็นไวรัสชนิดหนึ่ง ที่สามารถติดต่อ ได้โดยผ่านทาง ตา ปาก จมูก โดยการไอ การจาม ผ่านทางอากาศ หรือ สัมผัสโดนสารคัดหลั่ง จากผู้ที่มีเชื้ออยู่ เข้าสู่ร่างกาย โดยเชื้อไวรัสชนิดนี้ จะพบได้บ่อย ในช่วงฤดูฝน และ ฤดูหนาว สามารถเกิดขึ้นได้ กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่จะพบได้มากในเด็ก และถ้าหากพบว่า มีอาการรุนแรง ก็อาจส่งผลกระทบ อันตรายต่อชีวิต ได้เช่นกัน