หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

673 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่

ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ 5 อย่างที่คุณไม่เคยรู้

รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ มีมากมาย ที่เราอาจไม่เคยรู้ สตรอว์เบอร์รี่ มีลักษณะเป็น ลูกสีแดง มีรสหลากหลาย รสหวาน จนถึงรสเปรี้ยวได้ เป็นผลไม้ เมืองหนาว แต่ความจริงแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ ที่ทุกคนรู้จัก ไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็นไม้ดอกในตระกูลกุหลาบ เจ้าลูกสีแดงนี้ ที่จริงแล้ว มีประโยชน์ มากมาย สำหรับร่างกาย ของเรามากมาย เลยทีเดียว
ประโยชน์ของผัก

ประโยชน์ของผัก บางชนิดก็อาจให้โทษได้เหมือนกัน

การกินผัก ส่วนใหญ่ทุกคน จะรู้จัก ประโยชน์ของผัก กันอยู่แล้ว การกิน โดยปกติ ทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ มักจะไม่ให้ ความสำคัญ กับเรื่องการกินอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ กันซักเท่าไหร่ กับคนบางส่วน ถึงกับต้องตั้ง ขอจำกัดในการกิน ของตนเอง มากเกินไป เข้มงวด จริงจังมากเกินไป คุณควร ปรับเปลี่ยน มุมมอง ความคิด ทัศนคติ ในเรื่องการกิน ของคุณก่อน เพื่อผลดี ต่อสุขภาพจิต ร่างกาย และ อารมณ์ที่ดี ของคุณ
สูตรลดน้ำหนัก

สูตรลดน้ำหนัก ด้วย 3 วิธีการเลือกกินที่ถูกต้อง

ปัจจุบัน สูตรลดน้ำหนัก มีมากมายหลายอย่าง ให้เราเลือก แต่การลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นเรื่องไม่ง่าย และไม่ยากจนเกินไป แต่การทานมากกว่า ที่ควบคุมยากมากเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ขนม, เบเกอรี่, น้ำอัดลม, น้ำหวาน, ชีส, อาหารฟาสต์ฟู้ด, รวมไปถึง อาหารบางประเภท ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย ชอบๆทั้งนั้นเลย เรามาดู และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกันเลยค่ะ

More Healthy

8 อาการ สัญญาณเตือน หนึ่งเดือนก่อน หัวใจวาย

หัวใจวาย เป็นอาการที่อาจเกิดขึ้นเฉียบพลัน กับผู้ป่วยหลายราย ทั้งผู้ที่รู้ตัวหรือไม่เคยรู้มาก่อน ว่าตนเองมีความผิดปกติ เกิดขึ้นกับหัวใจ ซึ่งมีอันตรายถึงชีวิต การป้องกันไม่ให้เกิดขึ้น ก็ย่อมดีกว่าการรักษาอย่างแน่นอน แต่จะดีกว่าหรือไม่ หากคุณพบว่าคุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง และรู้จักสุขภาพของตนเอง โดยควรสังเกตุความผิดปกติของร่างกายอยู่เสมอ ซึ่งมีหลายอาการ ที่เป็นตัวบ่งชี้ ถึงภาวะหัวใจวาย ที่อาจแสดงอาการให้คุณรู้ ในช่วงก่อนหัวใจวายหนึ่งเดือน
Advertisement

สิ่งนี้เกิดขึ้น หากคุณเริ่มกิน อัลมอนด์ เป็นประจำทุกวัน

ในการศึกษาจากสมาคมโรคหัวใจแห่งสหรัฐอเมริกาพบว่า การบริโภคถั่วต่ำจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ในบรรดาถั่ว อัลมอนด์เป็นหนึ่งในรายการที่ไม่เพียงแต่มีรสอร่อยเท่านั้น แต่มันมีประโยชน์ที่สามารถช่วยชีวิตคุณได้จริงๆ กิน อัลมอนด์ เป็นประจำเกิดสิ่งนี้ ? อัลมอนด์ ปรับปรุงการทำงานของสมอง ...

กรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ เปิดรับสมัครพนักงานราชการ 2562 จำนวน 16 อัตรา

กรมพัฒนาสังคมและสวัสดิการ เปิดรับสมัครบุคคล เพื่อเลือกสารเป็นพนักงานราชการ จำนวน 16 อัตรา รับสมัครทางอินเทอร์เน็ต ตั้งแต่วันที่ 10 - 20 พฤษภาคม 2562 ตำแหน่งที่เปิดรับสมัครสอบ1. ตำแหน่งนักจิตวิทยา จำนวน 4 อัตรา อัตราค่าตอบแทน...

วันคริสต์มาส คืออะไร ความหมาย สำคัญอย่างไร

วันคริสต์มาส (Christmas) เป็นเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองที่ยิ่งใหญ่ เป็นวันที่ผู้คนทั่วโลก ให้ความสนใจเฉลิมฉลอง และให้ความสำคัญมากที่สุด เต็มเปี่ยมไปด้วยความรัก ความยินดี และความปราบปลื้มใจของชาวคริสต์ ที่จัดขึ้นเพื่อเป็นการเฉลิมฉลอง การทรงมาบังเกิดของพระเยซูคริสต์ โดยตามปฏิทินแล้ว จะตรงกับวันที่ 25 ธันวาคมของทุกปี แต่วันดังกล่าวอาจไม่ได้ตรงกับวันประสูติ ของพระเยซูคริสต์จริงๆ แต่วันดังกล่าว ได้ถูกเลือกไว้ตั้งแต่ในอดีต เพื่อให้สอดคล้องกับเทศกาลของโรมัน หรือให้สอดคล้องกับช่วงวันที่มีกลางวันสั้นที่สุด ( winter solstice )