หน้าแรก ผู้เขียน โพสต์ของ ofezsoft

ofezsoft

675 โพสต์ 0 ความคิดเห็น
เผยแพร่ ความรู้ เกี่ยวกับสุขภาพ, เทคนิคดูแลสุขภาพ เคล็ดลับความงาม, อ่อนเยาว์, สอนสร้างโปรแกรม (Website), สอนสร้าง API, SEO, Facebook, Line, Social, รับทำเว็บไซต์, รับทำเว็บ App
 รายได้ออนไลน์

รายได้ออนไลน์ อีก 1 ช่องทางหารายได้ออนไลน์อย่างง่าย

ปัจจุบันนี้ โลกได้เปลี่ยนไปมากแล้ว การดำรงชีวิตมนุษย์ได้เปลี่ยนไปจากยุคก่อนเดิม ค่อนข้างมาก ไม่ว่าจะเป็นการเดินทาง การติดต่อสื่อสาร แม้กระทั่งการ ซื้อ-ขาย สินค้า หรือรายได้ออนไลน์ ก็เช่นกัน ได้เปลี่ยนไปมาก แต่ก่อน การเดินทาง ค่อนข้างลำบาก ต้องใช้เวลานาน ต้องใช้การเดินเท้าหรือทางรถไฟ การติดต่อสื่อสารทางไกล ก็ต้องใช้จดหมาย ซึ่งทำให้ทุกอย่างช้าไม่ทันการไปหมด และการค้าขาย ก็เช่นกัน เมื่อก่อนจำเป็นต้องมีหน้าร้าน มีสินค้าสต๊อกเป็นจำนวนมาก สำหรับไว้ขายสินค้าแต่ในปัจจุบัน ไม่มีความจำเป็นอีกต่อไป
ปวดหัวไมเกรน

ไมเกรน อันตราย อาจคาดไม่ถึง ที่คุณไม่ควรมองข้าม

"อาการไมเกรน หรือ ปวดศรีษะ สาเหตุ ของการเกิด อาการไมเกรน ยังไม่มีข้อสรุป ที่แน่ชัดว่า มีสาเหตุ เกิดมาจาก อะไร แต่ก็เชื่อกันว่า อาการไมเกรน เกิดจาก ความผิดปกติ ทางประสาท การขยาย หรือ หดของหลอดเหลือด และ ไวต่อการ ตอบสนอง ของสิ่งรอบข้าง เมื่อหลอดเลือด ขยายตัว จึงมัก มีอาการ ปวดศรีษะ หรือ ที่เรียกว่า ปลายประสาทอักเสบ"
ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่

ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ 5 อย่างที่คุณไม่เคยรู้

รู้หรือไม่ว่า ประโยชน์สตรอว์เบอร์รี่ มีมากมาย ที่เราอาจไม่เคยรู้ สตรอว์เบอร์รี่ มีลักษณะเป็น ลูกสีแดง มีรสหลากหลาย รสหวาน จนถึงรสเปรี้ยวได้ เป็นผลไม้ เมืองหนาว แต่ความจริงแล้ว สตรอว์เบอร์รี่ ที่ทุกคนรู้จัก ไม่ใช่ผลไม้ แต่เป็นไม้ดอกในตระกูลกุหลาบ เจ้าลูกสีแดงนี้ ที่จริงแล้ว มีประโยชน์ มากมาย สำหรับร่างกาย ของเรามากมาย เลยทีเดียว
ประโยชน์ของผัก

ประโยชน์ของผัก บางชนิดก็อาจให้โทษได้เหมือนกัน

การกินผัก ส่วนใหญ่ทุกคน จะรู้จัก ประโยชน์ของผัก กันอยู่แล้ว การกิน โดยปกติ ทั่วไปแล้ว คนส่วนใหญ่ มักจะไม่ให้ ความสำคัญ กับเรื่องการกินอาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ กันซักเท่าไหร่ กับคนบางส่วน ถึงกับต้องตั้ง ขอจำกัดในการกิน ของตนเอง มากเกินไป เข้มงวด จริงจังมากเกินไป คุณควร ปรับเปลี่ยน มุมมอง ความคิด ทัศนคติ ในเรื่องการกิน ของคุณก่อน เพื่อผลดี ต่อสุขภาพจิต ร่างกาย และ อารมณ์ที่ดี ของคุณ
สูตรลดน้ำหนัก

สูตรลดน้ำหนัก ด้วย 3 วิธีการเลือกกินที่ถูกต้อง

ปัจจุบัน สูตรลดน้ำหนัก มีมากมายหลายอย่าง ให้เราเลือก แต่การลดน้ำหนัก ถือว่าเป็นเรื่องไม่ง่าย และไม่ยากจนเกินไป แต่การทานมากกว่า ที่ควบคุมยากมากเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น ขนม, เบเกอรี่, น้ำอัดลม, น้ำหวาน, ชีส, อาหารฟาสต์ฟู้ด, รวมไปถึง อาหารบางประเภท ที่เราไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้เลย ชอบๆทั้งนั้นเลย เรามาดู และทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนักกันเลยค่ะ

More Healthy

โรคเบาหวาน สัญญาณเตือนที่ควระวัง ความเสี่ยงและอันตราย

ส่วนมากผู้ที่มีความเสี่ยง เป็นโรคเบาหวาน มักจะมีภาวะที่อ้วนมากเกินไป ชอบทานของหวาน ไม่ค่อยออกกำลังกาย และ บางครั้งอาจเกิดขึ้นเพราะพันธุ์กรรม ก็เป็นได้ สำหรับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ไม่เพียงแต่จะเป็นเฉพาะโรคเบาหวานเท่านั้น แต่จะทำให้โรคร้ายอื่นๆ สามารถแทรกซ้อนได้ง่ายมากขึ้น โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศ ทุกวัย แต่จะพบมากในผู้สูงอายุ
Advertisement

กุ้ง ประโยชน์น่าทึ่ง 7 อย่างที่มีมากกว่าที่คุณคิด

การเลือกรับประทาน อาหารทะเลที่มีประโยชน์ อย่างมากเช่น กุ้ง เป็นอาหารที่ใครหลายคนคิดว่า หากทานเข้าไปแล้ว จะทำให้ได้รับคลอเรสเตอรอล เข้าสู่ร่างกายสูง

คันคอ อาการไอ 10 สาเหตุ อาจไม่ใช่หวัด ควรระวัง อันตราย

อาการไอ คันคอ เป็นอาการ ที่บ่อยครั้ง ใครหลายคน มักมีอาการเกิดขึ้น แบบเฉียบพลัน และ เป็นเรื้อรัง โดยที่ไม่ทราบ สาเหตุที่แท้จริง มักจะเพิกเฉย ไม่ให้ความสนใจ ในอาการเริ่มแรก ปล่อยให้ลุกลาม จนเกิดอาการแทรกซ้อน เป็นเรื่องที่สำคัญ และ ผู้ป่วยควรตระหนัก เสมอว่า อาการไอ ที่เกิดขึ้นเฉียบพลัน ร่วมกับมักมีอาการคันคอ อาจไม่ได้เป็น อาการที่ปกติ เสมอไป

ระวังหายนะของ ไข่ จริงเหรอ ที่ไม่ควรทาน

การเลือกบริโภค ไข่ เป็นอีกคำถาม ที่คนส่วนใหญ่ มักตั้งข้อสงสัยว่า การบริโภคไข่นั้น จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ได้มากน้อยแค่ไหน มีการถกเถึยงกันมา กว่าหลายปี ในเรื่องของไข่ ว่าควรที่จะทานหรือไม่ ทำให้หลายคน ตัดสินใจเลือกที่จะ เลิกทานไข่ไปเลย หรือ เลือกทานเฉพาะไข่ขาว เพียงเท่านั้น