สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ เตือนประชาชนตื่นตัวในการป้องกันตนเองจากโรค อัมพฤกษ์ อัมพาต หรือ โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งมีแนวโน้มผู้ป่วยสูงขึ้นทุกปี หากมีอาการ แขนขาอ่อนแรง ปากเบี้ยว พูดลำบาก ตามองเห็นภาพซ้อน แบบเฉียบพลัน ควรรีบพบแพทย์ให้เร็วที่สุดภายใน 4 ชั่วโมงครึ่ง จะช่วยลดความพิการ หรือเสียชีวิต
ปัจจัยเสี่ยง อัมพฤกษ์ อัมพาต เกิดจาก ?
นายแพทย์สมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า โรคหลอดเลือดสมอง มีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี โดยประเทศไทยพบ โรคหลอดเลือดสมอง เป็นสาเหตุการเสียชีวิต อันดับ 3 รองจากโรคมะเร็ง และโรคหัวใจตามลำดับ และยังพบว่าเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดของโรคทางระบบประสาท ซึ่งเป็นสาเหตุของการเสียชีวิต และความพิการ
หากประชาชนรู้จักดูแลตนเอง และหมั่นสำรวจความผิดปกติของร่างกายอยู่เสมอ จะสามารถป้องกันและลดความรุนแรงของโรคดังกล่าวได้
ซึ่งปัจจัยเสี่ยง ที่ทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่
- ภาวะความดันโลหิตสูง
- เบาหวาน
- ไขมันในเลือดสูง
- อายุที่มากขึ้น
- การสูบบุหรี่
- ขาดการออกกำลังกายที่เหมาะสม
- และภาวะน้ำหนักเกิน
อาการสำคัญที่ควรสังเกตุ !
แพทย์หญิงไพรัตน์ แสงดิษฐ ผู้อำนวยการสถานบันประสาทวิทยา กล่าวเพิ่มเติมว่า อาการเตือนสำคัญที่สังเกตุได้ด้วยตนเองตามหลัก FAST คือ
- F = Face ชาหรืออ่อนแรงที่ใบหน้า ตามัว เห็นภาพซ้อน หรือเห็นครึ่งซีก
- A = Arm อาการแขนขาข้างใดข้างหนึ่งอ่อนแรง
- S = Speech ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด พูดลำบาก
- T = Time เวลาที่ต้องรีบไปโรงพยาบาล ให้เร็วที่สุดภายใน 4 ชั่วโมงครึ่ง
อาการเหล่านี้มักเกิดอย่างเฉียบพลัน ในรายที่มีภาวะสมองขาดเลือดแบบชั่วคราว อาจเกิดขึ้นชั่วขณะแล้วหายไปเอง หรืออาจเกิดขึ้นหลายครั้ง ก่อนจะมีอาการสมองขาดเลือดอย่างถาวร
สิ่งสำคัญคือ ผู้วยต้องสังเกตอาการข้างต้น และรีบไปพบแพทย์ให้เร็วที่สุด จะช่วยลดการเสียชีวิต และความพิการได้ เนื่องจากเซลล์สมองขาดเลือดเพียง 1 นาที จะมีเซลล์สมองตายประมาณ 1 ล้านเซลล์ ถ้าหากได้รับการรักษาช้า อาจทำให้เกิดความพิการมากขึ้น
แนวทางลดความเสี่ยง
- รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
- หลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด ไขมันสูง
- ควบคุมระดับความดันโลหิต ไขมัน และน้ำตาลในเลือด ให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- งดสูบบุหรี่
- ตรวจสุขภาพประจำปี เพื่อค้นหาปัจจัยเสี่ยง
เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องใกล้ตัวที่สำคัญสำหรับคุณ และคนที่คุณรัก ดังนั้นควรให้ความสนใจ ตระหนักถึงปัญหานี้ และหากเมื่อใดที่พบว่าตนเอง และคนรอบข้าวมีอาการคล้ายคลึงอาหารดังกล่าวข้างต้น ก็ควรรีบไปพบแพทย์โดยทันที เพื่อลดอัตราการเสียชีวิต และความพิการ
อาหารต้านมะเร็ง
