มะม่วงหาวมะนาวโห่ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า ” Carissa carandas L. “เป็นผลไม้สมุนไพรชนิดหนึ่ง ผลมีลักษณะเป็นสีแดง ลูกเล็กกลมรี ผลดิบมีรสเปรี้ยว ผลสุกมีรสออกหวานเล็กน้อย ลำต้นสูงประมาณ 2 – 5 เมตร เป็นผลไม้ที่สามารถเก็บเกี่ยวได้ทั้งปี หากฟังดูจากชื่อจะไม่ค่อยคุ้นหู เนื่องจากปัจจุบันโดยทั่วไปจะหาทานได้ยาก
แต่คนรุ่นเก่า รุ่นคุณตาคุณยาย ที่รู้ถึงประโยชน์และสรรพคุณ ที่พูดสืบต่อกันมา มักจะนิยมนำมาปลูกไว้ เนื่องจากผลไม้ชนิดนี้ มีสรรพคุณทางยา และมีสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิด ที่สามารถช่วยบำรุงร่างกาย และรักษาโรคได้
7 ประโยชน์ของ มะม่วงหาวมะนาวโห่
1. โรคเบาหวาน
สารอาหารในผลไม้ชนิดนี้ มีสรรพคุณที่สามารถช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด จึงเหมาะกับผู้ที่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งควรทานในปริมาณที่พอดี
2. โรคท้องผูก
ส่วนของใบจากต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่ หากนำมาต้มดื่ม จะสามารถช่วยทำให้ระบบบ่อยอาหารทำงาน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ จึงช่วยลดอาการท้องผูกได้ดี
3. โรคตับ
เชื่อกันว่ารากของต้นมะม่วงหาวมะนาวโห่ มีสรรพคุณที่สามารถช่วยป้องกัน ความเสียหายที่อาจเกิดขึ้นกับตับได้ โดยสารสกัดจากราก สามารถช่วยป้องกันภาวะตับวาย ตับอักเสบ และภาวะใดๆที่ทำให้ตับเสียหาย
4. โรคหัวใจ
มีสรรพคุณที่มีฤทธิ์ ที่ช่วยในการบำรุงหัวใจ ช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันการเกิดโรคความดันโลหิต ที่มีผลโดยตรง ต่อการเกิดปัญหา และโรคใดๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับหัวใจของคุณ
5. โรคมะเร็ง
สารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิด ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ มีฤทธิ์ที่ช่วยในการยับยั้ง และต่อต้านเซลล์มะเร็ง อีกทั้งยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย
6. โรคผิวหนัง
ผลไม้ที่มีสรรพคุณทางยา ที่สามารถช่วยรักษาฆ่าเชื้อ และโรคผิวหนังเรื้อรังได้ โดยสามารถนำน้ำยาง หรือเมล็ด มาใช้รักษาโรคกลากเกลื้อน อีกทั้งในส่วนของราก ยังสามารถช่วยแก้อาการคันได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
7.โรคข้ออักเสบ
ผลไม้ชนิดนี้ มีฤทธิ์ที่ช่วยในการต่อต้านการอักเสบ และช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ลดอาการปวดเมื่อยตามข้อได้ดี จึงเหมาะกับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ หรือมักมีอาการปวดตามข้อบ่อยครั้ง
การศึกษาเกี่ยวกับประโยชน์ของมะม่วงหาวมะนาวโห่ในปัจจุบัน ยังไม่ปรากฏแน่ชัด เนื่องจากเป็นการทดลองในสัตว์ ซึ่งไม่ได้ปรากฏผลศึกษาในมนุษย์ โดยอาจไม่แสดงถึงความปลอดภัย และประสิทธิภาพ สำหรับใช้ในการรักษาโรคได้อย่างแน่ชัด หากต้องการรับประทานมะม่วงหาวมะนาวโห่ เพื่อรักษาโรค ควรปรึกษาแพทย์ก่อน
